ปวดประจำเดือน
โดยปกติผู้หญิงส่วนใหญ่อาจจะมีอาการปวดประจำเดือนเล็กน้อย ร่วมกับอาการครั่นเนื้อครั่นตัว เต้านมคัด ปวดบั้นเอว รวมทั้งนอนไม่หลับ และหงุดหงิดง่าย แต่ในบางรายอาจมีอาการปวดค่อนข้างมากจากสาเหตุอื่นๆได้ เช่น เป็นโรคผนังมดลูกงอกผิดที่ คือ ไปงอกอยู่ด้านนอกโพรงมดลูก ทำให้เมื่อมีประจำเดือนมาก็จะมีประจำเดือนออกในช่องท้องด้วย ต่อมาก็เกิดมีอาการอักเสบ แล้วจะแห้งกลายเป็นแผล ซึ่งมักเรียกกันว่าพังผืด ในที่สุดพังผืดก็จะพันเกาะไปตามอวัยวะที่เลือดออก คล้ายๆใยแมงมุม ทำให้อวัยวะต่างๆติดกันแน่นแบบถวาร อาการปวดเช่นนี้จะมีความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ

นอกจากนี้ยังเกิดได้อีกจากหลายสาเหตุ เช่น มดลูกคว่ำหรือหงาย มดลูดกบิดเบี้ยว มดลูกต่ำ มดลูกโต มดลูกอักเสบ มีก้อนเนื้อร้ายในมดลูก รวมทั้งการปวดประจำเดือนที่เกิดจากความไม่สมดุลย์ของฮอร์โมนเพศหญิงระหว่างรอบเดือน ซึ่งผู้ที่ปวดมากผิดปกติควรไปตรวจภายในให้ทราบอย่างแน่ชัดเสียก่อน

ผู้หญิงส่วนใหญ่มีปัญหาเรื่องมดลูกทั้งนั้น จะเป็นช้าหรือเร็วหรือเป็นมากหรือน้อยก็ว่ากันไป ยิ่งคนที่ทำงานหนัก ต้องยกต้องหาม พอทำมากๆเบ่งหน้าท้องมากๆ มดลูกก็เริ่มมีปัญหามดลูกห้อยต่ำลงเคลื่อนลง เริ่มทำให้เกิดอาการของผู้หญิงที่มีมากคือ ปวดประจำเดือน หน่วงท้องน้อย ตกขาว พาให้ปวดหลังไปด้วย เพราะต่ำลงมาก็ไปเบียดกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ปัสสาวะบ่อย ยั้งปัสสาวะไม่อยู่ หรือบางคนมดลูกต่ำ เวลาไอจามฉี่เล็ด ดังนั้นคนที่ปวดมดลูกประจำควรทานยาว่านชักมดลูก ซึ่งทำให้มดลูกกระชับขึ้น

คุณหมอเส็งได้แนะนำยาที่สามารถทานได้คือ

ยาน้ำว่านชักมดลูก สูตรใดก็ได้ ครั้งละ 30-40 cc (เช้า-เย็น)

ยาบรรเทาปวดเมื่อย ครั้งละ ครึ่งขวด (เช้า-เย็น)

ทานติดต่อกัน 10-15 วัน อาการปวดมดลูกจะน้อยลงหรือดีขึ้น ทานติดต่อกันเรื่อยๆ อาการจะหายไป สตรีที่มีอาการปวดมดลูก ตกขาว คันช่องคลอด ให้ทานยาว่านชักมดลูก ครั้งละ 30-40ซีซี และขมิ้นชัน 3เม็ด วันละสองครั้ง เช้า-เย็น

FB :  หมอเส็งอยุธยา by พี่สุ

โทร : 085-6264551  

line :  suwaree.a

ยาหอมเหมาะกับคนทุกวัย โดยเฉพาะวัยทำงานในยุคดิจิทัล

by ThaiQuote, 4 มิถุนายน 2562

  

ยาหอมไม่ใช่แค่ยาคนแก่ มียาหอมเพียงตำรับเดียวในบ้าน ก็เสริมสุขภาพให้ดีทั้งครอบครัวได้ การใช้ยาหอมปรับสมดุล เป็นการป้องกันโรค ลดการใช้ยา รักษาสุขภาพให้เป็นปกติ และยังเป็นการสืบเจตนารมณ์ของรุ่นปู่ย่าตายาย ที่อุตส่าห์สั่งสมความรู้ไว้เป็นมรดกตกทอดแก่ลูกหลานไทย

ในภาวการณ์ปัจจุบันที่มีการแข่งขันสูง การทำงานที่ต้องการประสิทธิผลในระยะเวลาอันสั้น ความเครียดสูง วัฒนธรรมในการดำรงชีวิตที่เปลี่ยนแปลง เช่น อาหารการกินที่รีบเร่ง และไม่เป็นเวลา เช่น กินอาหารเช้าน้อย กินอาหารมื้อค่ำมาก เปลี่ยนประเภทอาหาร จากอาหารไทยเปลี่ยนไปกินอาหารไขมันสูงที่เป็นวัฒนธรรมของคนเมืองหนาว กินผักน้อย หรือ บางรายกินผักมาก แต่ความหลากหลายน้อย กินข้าวขัดขาว เป็นต้น นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยอื่นที่เกี่ยวข้องอีกที่เป็นปัจจัยใหญ่คือ เทคโนโลยีที่ก้าวไกล มีผลกระทบต่อชีวิตความเป็นอยู่ของคนวัยรุ่น และวัยทำงานเป็นอันมาก เช่น โทรศัพท์มือถือ อินเตอร์เนท ที่สามารถเข้าถึงได้ตลอดเวลา ทำให้พฤติกรรมการนอนเปลี่ยนแปลงไป ส่วนใหญ่นอนน้อยลง หรือ นอนผิดเวลา นอนกลางวันและตื่นกลางคืน บางคนกินอาหารมื้อดึก ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพ เป็นอันมาก เนื่องจากตามทฤษฎีการแพทย์แผนตะวันออกนาฬิกาชีวิตของมนุษย์ต้องสัมพันธ์กับสิ่งแวดล้อมภายนอก ความร้อน ความชุ่มชื้น ความเย็นจากภายนอกในแต่ละช่วงเวลามีอิทธิพลต่อการทำงานของร่างกาย การปรับเปลี่ยนเวลามีผลต่อสุขภาพอย่างยิ่ง มีงานวิจัยที่พิสูจน์ว่า คนที่นอนกลางวัน ตื่นกลางคืนมักเป็นโรคอ้วน และมีภูมิต้านทานต่ำ จากเหตุผลดังกล่าวที่กล่าวมาข้างต้น ทำให้สุขภาพของกลุ่มวัยรุ่น วัยทำงานปัจจุบัน ต้องเผชิญต่อความเสี่ยงต่อโรคที่จะตามมา หลายคนมีเริ่มมีอาการขาดสมดุลร่างกาย เช่น เป็นหวัดบ่อย อ่อนเพลีย นอนไม่หลับ เครียด อารมณ์สับสน วุ่นวาย ทำงานไม่ได้ทั้งที่อยากทำ อ่านหนังสือไม่ได้ ขาดสมาธิในการจัดการปัญหา เป็นต้น อาการเหล่านี้เมื่อเกิดในระยะแรกเริ่ม อาจรู้สึกว่าเป็นเรื่องปกติ ไม่ถึงขึ้นที่ต้องใช้ยารักษา แต่หากทิ้งไว้ไม่สามารถปรับพฤติกรรม หรือแก้ไขต้นเหตุเหล่านี้โดยวิธีวิธีหนึ่ง ก็จะทำให้เป็นโรคได้ในที่สุด

  ยาหอม เป็นชื่อกลุ่มยาตำรับ ที่ใช้กันมานาน มีจุดประสงค์หลักในการปรับสมดุลธาตุ เริ่มจากธาตุลม ที่เรียกชื่อว่า "ยาหอม" เกิดเนื่องจากในตำรับมีส่วนประกอบหลักมาจากสมุนไพรที่มีกลิ่นหอมหลายชนิดเช่น เกสรดอกไม้ จำพวกมะลิ พิกุล บุนนาค สารภี เกสรบัวหลวง ดอกจำปา กระดังงา ลำดวน ลำเจียก และของหอมอื่นๆได้แก่ ลูกจันทน์ ดอกจันทน์ กฤษณา ขอนดอก กระลำพัก เปลือกสมุลแว้ง เปราะหอม ชะลูด หญ้าฝรั่น เทียน และโกฐ รวมทั้งจันทน์แดง จันทน์เทศ จันทน์ชะมด เป็นต้น ตัวยาที่ใส่ไปจำนวนมาก บางตำรับมีมากถึง 56 ชนิด ล้วนมีสรรพคุณสำคัญต่อร่างกายทั้งสิ้น ยาหอมใช้ในวิถีชีวิตของคนไทยตั้งแต่ตั้งแต่ก่อนเกิดจนวันตาย เริ่มตั้งแต่ ตำรับยาหอมสำหรับบำรุงโลหิตระดูสตรี เพื่อให้มีสุขภาพสมบูรณ์ สามารถตั้งครรภ์ได้ บางตำรับตั้งขึ้น เพื่อดูแลสุขภาพของสตรีมีครรภ์ เรียกว่ายาหอมครรภ์รักษา แต่ในกลุ่มนี้ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์แผนไทยผู้เชี่ยวชาญ ยาหอมยังใช้ในวัยเจริญพันธ์เพื่อป้องกันและรักษาโรคเกี่ยวกับลม ใช้ในช่วงพักฟื้น เพื่อช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะปกติ ตำรับยาหอมแก้ลมวิงเวียนสำหรับผู้สูงอายุ และแก้โรคลมอีกหลายชนิด ยาหอมบางตำรับใช้ในช่วงสุดท้ายของชีวิต เพื่อให้มีสติสัมปชัญญะได้สั่งเสียลูกหลาน จึงนับได้ว่า ยาหอมเป็นยาที่สำคัญของชีวิต จากปัจจัยปัญหาข้างต้นของวัยรุ่น และวัยทำงาน การใช้ยาหอมปรับสมดุล น่าจะเป็นการปรับการทำงานของร่างกายแบบองค์รวมที่จะส่งเสริมให้คุณภาพชีวิตดีขึ้น ป้องกันโรคที่อาจเกิดได้

ใช้ยาหอมเพื่อปรับสมดุล

ยาหอมสามารถใช้ในโรคเกี่ยวกับลม ดังนั้นระดับการใช้ยาหอมจึงมีตั้งแต่การใช้อย่างง่าย จนไปถึงการใช้โดยผู้ประกอบโรคศิลปะการแพทย์แผนไทย กลุ่มยาหอมที่สามารถใช้ในโรคง่ายในบ้านมีมากมายหลายตำรับ และขึ้นทะเบียนเป็นยาสามัญประจำบ้าน อนึ่งการเกิดปัญหาเกี่ยวกับนั้น สามารถพบเห็นได้โดยทั่วไป ในชีวิตประจำวัน ในทุกช่วงอายุ อาการเหล่านี้ได้แก่ ท้องอืด ท้องเฟ้อ วิงเวียน หงุดหงิด เศร้าซึม หดหู่ การใช้ยาหอมแก้ปัญหาเบื้องต้น เป็นหนทางหนึ่งที่จะป้องกันปัญหาไม่ให้ลุกลาม ลดการใช้ยา ลดระยะเวลาพักฟื้น เป็นการดูแลสุขภาพที่ประหยัดทั้งเงินและเวลา ไม่ใช่เฉพาะตัวบุคคล แต่เป็นการประหยัดในระบบสุขภาพ และเศรษฐกิจของชาติอีกด้วย

ยาหอมที่จัดเป็นยาแผนโบราณสามัญประจำบ้าน มีเป็นจำนวนมาก ในที่นี้ จะกล่าวถึง ยาหอมที่ระบุสูตร วิธีทำ สรรพคุณ ไว้ในประกาศยาสามัญประจำบ้าน ๔ ชนิด คือ ยาหอมเทพจิตร ยาหอมทิพโอสถ ยาหอมอินทจักร ยาหอมนวโกฐ เพื่อให้เข้าใจได้มากขึ้น กรณีที่ต้องการซื้อยาหอมสามัญประจำบ้านอื่นๆที่ผลิตโดยบริษัทเอกชนต่างๆที่มีสูตรคล้ายคลึงหรือแตกต่างจากสูตรเหล่านี้ ให้สอบถามสูตรและวิธีใช้ โดยไม่จำเป็นต้องทราบสูตรทั้งหมด แต่ให้ทราบส่วนประกอบหลัก และแนวโน้ม เพื่อเทียบเคียงทำความเข้าใจ

ขอบคุณข้อมูลจาก ThaiQuote

ว่านชักมดลูก

            ประชากรทั่วโลก ณ พฤศจิกายน 2561 มี 7.7 พันล้านคน เป็นชายร้อยละ 50.4 เป็นหญิงร้อยละ 49.6 หรือประมาณ 3,800 ล้านคน (สำหรับในประเทศไทยสลับกัน ชายประมาณร้อยละ 49 หญิงร้อยละ 51) เป็นหญิงที่มีอายุมากกว่า 64 ปี 315 ล้านคน อายุ 15-64 ปี 2,400 ล้านคน และอายุน้อยกว่า 15 ปี 937 ล้านคน หากผู้หญิงเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนประมาณอายุ 51 ปี อายุขัยเฉลี่ยของผู้หญิงทั่วโลก (ปี 2550-2558) อยู่ที่ 72 ปี 8 เดือน นั่นหมายความว่า การหมดประจำเดือนจะมีผลต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตของผู้หญิงไปนาน 22 ปี ในอีก 10 ปีข้างหน้า จะมีหญิงวัยหมดและหลังหมดประจำเดือนทั่วโลกถึง 1,200 ล้านคน โดยมีรายใหม่ปีละ 47 ล้านคน

             การคงความเป็นหนุ่มสาวนั้น เป็นความใฝ่ผันของคนทั่วโลก ตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน มีตำนานและความเชื่อมากมายที่จะทำให้ร่างกายกลับคืนคงความหนุ่มสาว อายุยืนยาวในทุกชนชาติ ตั้งแต่น้ำพุแห่งความหนุ่มสาว จอกศักดิ์สิทธิ์ ยาอายุวัฒนะ พลังจักระของอินเดีย เป็นต้น การแพทย์แผนไทยและการแพทย์พื้นบ้านก็มีตำรับยาอายุวัฒนะมากมาย การคงความหนุ่มสาวนั้น การแพทย์แผนปัจจุบันเชื่อว่า เกิดจากฮอร์โมนในร่างกายที่สำคัญคือ เอสโตรเจนในผู้หญิง และเทสโทสเตอโรนในผู้ชาย เมื่อฮอร์โมนเหล่านี้ลดน้อยลงหรือหมดไป ร่างกายจะเข้าสู่ความชรา ผิวหนังเหี่ยวย่น กล้ามเนื้อลีบลง ผมร่วง กระดูกบางไขมันในเลือดสูง เกิดโรคหัวใจหลอดเลือด ฯลฯ

            ผู้หญิงที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือน จะเกิดการเปลี่ยนแปลงของร่างกายอย่างรวดเร็วในช่วง 4-5 ปีหลังหมดประจำเดือน บางรายต้องใช้ฮอร์โมนสังเคราะห์เพื่อลดอาการร้อนวูบวาบ อารมณ์เปลี่ยนแปลง กระดูกบาง แต่ก็มีผลข้างเคียงจากฮอร์โมนสังเคราะห์ จึงมีการหาฮอร์โมนทดแทนที่ได้จากธรรมชาติ เพื่อความปลอดภัย และได้ผลเหมือนฮอร์โมนจากร่างกายมากที่สุด

           สมุนไพรชนิดหนึ่งที่มีความน่าสนใจมาก คือ ว่านชักมดลูกตัวเมียกับฮอร์โมนเพศหญิงธรรมชาติ

           ข้อมูลจากสำนักข้อมูลสมุนไพร มหาวิทยาลัยมหิดล ได้เผยแพร่ความรู้เกี่ยวกับว่านชักมดลูกตัวเมีย (Curcuma comosa) ว่า สรรพคุณตามตำรายาไทย มีการใช้เหง้าว่านชักมดลูกรักษาอาการของสตรี เช่น ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปวดท้องระหว่างมีประจำเดือน ตกขาว ขับน้ำคาวปลา แก้ธาตุพิการอาหารไม่ย่อย ริดสีดวงทวาร และไส้เลื่อน ซึ่งจากภูมิปัญญาดั้งเดิมนี้ นักวิจัยไทยได้ทำการวิจัยในหนูทดลอง พบว่าว่านชักมดลูกตัวเมียมีสารสำคัญ คือ กลุ่มไฟโตเอสโตรเจน (สารที่ได้จากพืชในธรรมชาติที่ออกฤทธิ์คล้ายเอสโตรเจน) ซึ่งมีศักยภาพในการรักษาสุขภาพของสตรีวัยทอง มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระต้านการอักเสบ ซึ่งเป็นสาเหตุของความเสื่อมและความผิดปกติของเซลล์ในร่างกาย

          นอกจากนี้ ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระเทียบเท่าไวตามินซี ต้านการอักเสบซึ่งเป็นผลดีกับโรคในระบบประสาท รักษาและซ่อมแซมระบบหลอดเลือดและหัวใจ กระตุ้นการหลั่งน้ำดี ลดการเกิดนิ่วในถุงน้ำดี ยังพบสารช่วยลำเลียงไขมันออกจากเนื้อเยื่อต่างๆ เข้าไปในตับ และเสริมให้เกิดการขับคลอเลสเตอรอลและกรดน้ำดีสู่ทางเดินอาหารและออกจากร่างกายพร้อมอุจจาระ ว่านชักมดลูกตัวเมียยังช่วยทำให้หลอดเลือดแข็งแรงป้องกันเยื่อบุผนังหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจขาดความยืดหยุ่น ป้องกันและรักษาโรคกระดูกพรุนในหนูทดลองที่ถูกตัดรังไข่ รักษาความหนาแน่นของมวลกระดูกได้เท่ากับกลุ่มหนูที่กินเอสโตรเจน ป้องกันจอประสาทตาเสื่อม ป้องกันโรคสมองเสื่อมในหนูทดลอง

            ข้อมูลการใช้ว่านชักมดลูกในประเทศไทย พบว่าว่านชักมดลูกเป็นสมุนไพรในตระกูลขมิ้น ในตำรายาไทยใช้รักษาอาการของสตรี แก้มดลูกพิการ ทำให้มดลูกเข้าอู่ แก้ประจำเดือนมาไม่ปกติ ปัจจุบันมีการนำว่านชักมดลูกทำเป็นผลิตภัณฑ์ขายกันอย่างกว้างขวาง จึงทำให้ ศ.ดร.ภาวิณี ปิยะจตุรวัฒน์ ทำการศึกษาวิจัยฤทธิ์ทางเภสัชและพิษวิทยา พบว่า ว่านชักมดลูกที่ขายในท้องตลาดนั้น มีการปะปนกันทั้งตัวเมียและตัวผู้ ว่านชักมดลูกตัวผู้ จะมีพิษต่อตับ ไต ม้าม แถมยังไม่มีฤทธิ์คล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือมีน้อยมากอีกด้วย 

            ว่านชักมดลูกตัวผู้ (Curcuma latifolia) มีลักษณะต่างจากตัวเมียเล็กน้อย หัวจะกลมแป้นกว่า แขนงข้างจะยาวกว่า แต่ผู้ปลูกมักจะตัดหรือหักแขนงข้างออกเพื่อนำไปปลูก ทำให้แยกตัวผู้ตัวเมียไม่ออก ด้วยเหตุนี้จึงทำให้โรงพยาบาลของรัฐที่เคยส่งเสริมต้องเลิกทำการผลิตยาว่านชักมดลูกสำหรับสตรีหมดประจำเดือน เพราะหาแหล่งวัตถุดิบที่ถูกต้องไม่ค่อยได้

            ปัจจุบันนี้มูลนิธิโรงพยาบาลเจ้าพระยาอภัยภูเบศรร่วมมือกับคณะเภสัชศาสตร์ศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ทำการเพาะเนื้อเยื่อว่านชักมดลูกตัวเมีย ได้ทดลองปลูกไปจนขยายพันธุ์ในพื้นที่ อ.สนามชัยเขต จ.ฉะเชิงเทรา มานานร่วม 10 ปี จนเป็นแหล่งปลูกและขยายพันธุ์ว่านชักมดลูกตัวเมียมากที่สุดของประเทศไทย แล้วด้วยความพอดีที่ประธานมูลนิธิสุขภาพไทยมีที่ดินอยู่ละแวกนั้น จึงได้ร่วมขอพันธุ์ว่านชักมดลูกทำการปลูกตามประสาคนชอบปลูกดอกไม้ต้นไม้ ทำไปทำมาหลายปีจึงแบ่งวัตถุดิบมาให้สถานที่ผลิตยาของมูลนิธิสุขภาพไทย ผลิตออกมาเผยแพร่

            ว่านชักมดลูกตัวเมียเป็นฮอร์โมนธรรมชาติจากพืชมีศักยภาพในการรักษาสุขภาพของสตรีวัยทอง ช่วยชะลอความเสื่อม และป้องกันโรคเรื้อรังต่างๆ ที่เกิดจากความเสื่อมเนื่องจากการสูงวัย มีความปลอดภัยเพราะมีการใช้กันมายาวนาน สุขภาพหญิงวัยทองกว่า 1,000 ล้านคนทั่วโลกยังคงแสวงหาสมุนไพรจากธรรมชาติ ว่านชักมดลูกตัวเมียเป็นสมุนไพรธรรมดาๆ ปลูกง่าย ใช้เป็นยาและผลิตภัณฑ์สุขภาพ โดยไม่ต้องผ่านกระบวนการผลิตซับซ้อน จึงมีราคาไม่แพง ผู้หญิงทั่วไปสามารถเข้าถึงได้ไม่ยาก จะปลูกและใช้เพื่อการพึ่งตนเองของชุมชนก็ได้ จะพัฒนาเป็นเศรษฐกิจพอเพียงในชุมชนก็ได้อีกด้วย

            สนใจศึกษาข้อมูลลึกซึ้งสอบถามสำนักงานข้อมูลสมุนไพร คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล หากสนใจถามการใช้ยาและผลิตภัณฑ์สุขภาพว่านชักมดลูก ติดต่อมูลนิธิสุขภาพไทย โทร 02 589 4243, 094 489 7887 หรือ 081 300 3300.
ขอบคุณข้อมูลจาก ThaiQuote

ยาดองตราหมอเส็ง

    บรรเทาอาการปวดเมื่อย บำรุงร่างกาย

FB ร้านหมอเส็ง by พี่สุ

โทร 085-6264551  

line suwaree.a

ทำไม หลังคลอดบุตรต้องอยู่ไฟ

FB ร้านหมอเส็ง by พี่สุ
โทร 085-6264551  
line suwaree.a

ออเจ้า..จะกลับสงกรานต์ อย่าลืมจัดหาสมุนไพรดีๆไปฝากคนที่รักนะเจ้าคะ ที่พระนคร หรือปราจีนแวะได้เจ้าคะ ไปไม่ถูกก็โทรสิเจ้าคะ 085-6264551 — รู้สึกมีความสุขกับ เพชร สุ ที่ ศูนย์หมอเส็งออนไลน์ ศรีมหาโพธิ

หมอเส็งบำรุงครรถ์

FB ร้านหมอเส็ง by พี่สุ
โทร 085-6264551  
line suwaree.a

บำรุงกลิ่นผลไม้รวม

FB ร้านหมอเส็ง by พี่สุ
โทร 085-6264551  
line suwaree.a

ยากับอาหารเสริม

ผมอยากให้คนป่วยกินแล้วแข็งแรง ไม่เกิดโรคมากกว่าที่จะขายยาเพื่อรักษา เพราะการที่ร่างกายกินแล้วแข็งแรงโรคภัยหายไป ...มันเป็นสิ่งที่ยั่งยืน" #หมอเส็ง #morseng

FB ร้านหมอเส็ง by พี่สุ
โทร 085-6264551  
line suwaree.a

หมอเส็งแนะนำวิธีสร้างเสน่ห์ของผู้หญิง

FB ร้านหมอเส็ง by พี่สุ
โทร 085-6264551  
line suwaree.a

FB ร้านหมอเส็ง by พี่สุ
โทร 085-6264551  
line suwaree.a

ว่านชักมดลูก777

ว่านชักมดลูก777 
085-6264551
line : suwaree.a

กระเพรา

- ช่วยลดระดับไขมันในร่างกาย
- ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ป้องกันโรคเบาหวานได้

- ช่วยขับลมในกระเพราะอาหาร แก้อาการจุกเสียด แน่นท้อง

" สาเหตุการเกิดสิว "
1.ฮอร์โมนแอนโดรเจน พลุกพล่านในช่วงวัยรุ่นหรือในช่วงเครียด ๆ
2.กรรมพันธุ์ ผิวหนังต่างกันออกไปทั้งการสร้างไขมันที่มากหรือน้อยเกินไป ความสามารถในการซ่อมแซมผิว
3.ชอบวุ่นวายกับใบหน้า เช่น การจับ ลูบ แคะ แกะ เกาใบหน้าอยู่บ่อย ๆ
4.กิจวัตรประจำวันต่าง ๆ เช่น การไม่รักษาความสะอาด, การล้างหน้าหรือเครื่องสำอางไม่สะอาด
5.ล้างหน้าผิด โฟมล้างหน้าเพียงอย่างเดียวไม่สามารถล้างเครื่องสำอางค์ได้หมดจด
6.ความมันบนใบหน้า
7.ครียดมากเกินไปแถมนอนดึกอีก
8.มลภาวะและแสงแดด
9.การสูบบุหรี่
10.ใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะสม บางคนเป็นสิวง่ายและแพ้ง่ายอยู่แล้ว แต่ก็ยังเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสมทั้งน้ำหอมและแอลกอฮอล์ แล้วก็จะเป็นสาเหตุของการเกิดสิวนั่นเอง
11.ใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมที่อาจทำให้เกิดสิว เช่น โกโก้, ไขมะพร้าว, น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันข้าวโพด, น้ำมันถั่วเหลือง, น้ำมันจมูกข้าว
12.อุปกรณ์แต่งหน้าที่หมักหมม
13.สิ่งประทินผม 
14.ยาบางชนิด ยาบางชนิดมีสารกระตุ้นให้ฮอร์โมนในร่างกาย

1.นอนไม่ดึกและนอนให้พอ ส่วนใหญ่ประมาณ 7-8 ชั่วโมง
2.ลดอาหารประเภท “ขาวๆ หวานๆ ทอดๆ” คือ แป้งขาว ขนมหวาน และอาหารทอดทั้งหลาย
3.อย่านอนหลังทานอาหารเสร็จใหม่ๆ ถ้าให้ดีควรเดินประมาณ 10-15 นาทีหลังอาหารทุกมื้อ
4.กินผักทุกวัน และกินผักให้หลากหลายชนิด หลากหลายสี
5.ไม่นั่งนานเกินครั้งละ 1 ชั่วโมง ให้ลุกขึ้นยืนสลับนั่งหรือลุกขึ้นเดิน 10 นาที
6.เดินสะสมให้ได้วันละ 40 นาที หรือถ้าเป็นการเดินขึ้นลงเนินหรือเดินขึ้นบันได ก็สะสมเวลาให้ได้วันละ 4 นาที
7.ควรทานอาหารให้ค่อนไปทางน้อย จะทำให้มีสุขภาพที่ยืนยาว ท่องไว้ “กินน้อยตายยาก กินมากตายง่าย”
8.รู้จักขอบคุณ ขอบใจ ขอโทษ ให้ติดเป็นนิสัย เพื่อจิตใจที่อ่อนโยน แล้วใบหน้าก็จะอ่อนเยาว์ตามไปด้วย

รักษาสุขภาพ

ก่อนสิ้นปีนี้พี่สุว่าเรามารักษาสุขภาพง่ายๆ ไม่ต้องรอเวลานะคะ ปีใหม่เราจะเป็นคนที่แข็งแรง

ว่านชักมดลูก777

ว่านชักมดลูก777 
085-6264551
http://www.ร้านหมอเส็ง.blogspot.com
line : suwaree.a

หลบ 8 โรคร้ายง่ายๆ ด้วยกล้วย

หลบ 8 โรคร้ายง่ายๆ ด้วยกล้วย

กล้วยจะทำให้ 8 โรคร้ายต่อไปนี้กลายเป็นเรื่องกล้วยๆ สมชื่อ ถ้ากินมันเป็นประจำ

1. โรคโลหิตจาง

กล้วยเป็นผลไม้ที่มีธาตุเหล็กสูงมาก และธาตุเหล็กนี่ล่ะที่จะไม่กระตุ้นการผลิตฮีโมโกลบินในเม็ดเลือด ช่วยให้คนที่เป็นโรคโลหิตจางกลับมาแข็งแรงเหมือนเดิม ..

2. โรคความดันโลหิตสูง

กล้วยได้ชื่อว่ามีโพแทสเซียมสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ด้วยกัน จึงลดความดันได้ดีมากถึงขนาดที่องค์การอาหารของสหรัฐฯ โฆษณาให้ประชาชนที่เป็นโรคความดันทั้งหลายกินกล้วยให้มากๆ

3. โรคท้องผูก

ท้องผูกเป็นเงื่อนตายของคุณจะถ่ายง่ายระบายคล่อง ถ้าได้ทานเส้นใยอาหารจากกล้วยมาเป็นตัวช่วยในการขับถ่าย

4. โรคซึมเศร้า

อาการซึมเศร้ามักเกิดจากสารเคมีในสมองไม่สมดุล แต่จากการวิจัยพบว่ากล้วยมีโปรตีนชื่อ ไทรโพโตแฟน ที่จะกระตุ้นให้สมองหลั่งฮอร์โมนเซโรโทนิน ซึ่งช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายออกมา คนที่กินกล้วยจึงอารมณ์ดีขึ้น เลิกซึมเศร้าเสียที

5. อาการเมาค้าง

กล้วยปั่นกับนมและน้ำผึ้งคือยาแก้เมาที่ได้ผลที่สุด เพราะคนเมากระเพาะจะปั่นป่วนกว่ายามปกติ กล้วยนี่ล่ะจะทำให้กระเพาะสงบลง ส่วนน้ำตาลจากน้ำผึ้งก็จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดคงที่ ส่วนนมก็ปรับระดับของเหลวในร่างกายให้สมดุล คนเมาจึงรู้สึกสบายขึ้น

6. .โรคเสียดท้อง

กล้วยมีสารลดกรดตามธรรมชาติอยู่ ถ้าคนที่เป็นโรคเสียดท้องเพราะมีกรดเกินในกระเพาะได้กินกล้วยวันละผล จะรู้สึกได้เลยว่าท้องไส้เลิกร้องครวญครางเป็นปลิดทิ้ง

7. โรคลำไส้เป็นแผล

แม้แต่หมอก็ยังแนะนำคนไข้ที่เป็นแผลในกระเพาะให้ทานกล้วย เพราะเนื้อที่นุ่มนิ่มของมันไม่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร และยังมีสรรพคุณเคลือบผนังลำไส้ ช่วยรักษาแผลให้หายได้เร็วขึ้นด้วย

8. เส้นเลือดฝอยแตก

วารสาร "The New England Journal of Medicine" ตีพิมพ์ผลการวิจัยว่าการกินกล้วยเป็นประจำ สามารถลดอันตรายที่เกิดกับเส้นโลหิตแตกได้ถึง 40%

ข้อมูลจาก
พระอธิการ นพดล กันตสีโล วัดหนองรั้ว

➡️สรรพคุณ ขมิ้นชัน⬅️
1. ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกาย
2. ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ผิวหนังมีสุขภาพดีแข็งแรง
3. ป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง เช่น โรคมะเล็งลำไส้ มะเร็งปากมดลูก
4. ช่วยกำจัดสารพิษออกจากร่างกาย✨✨
5. ช่วยบรรเทาอาการของโรคเบาหวาน✨
6. มีส่วนช่วยรักษาโรคความดันโลหิตสูง
7. ช่วยลดอาการของโรคเกาต์
8. ช่วยรักษาระบบทางเดินหายใจที่มีอาการผิดปกติ
9. ช่วยลดการอักเสบ✨✨
10. ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ
11. ช่วยรักษาอาการแพ้และไข้หวัด✨✨
12. ช่วยบรรเทาอาการไอ
13. ช่วยรักษาอาการภูมิแพ้หายใจไม่สะดวก ให้มีอาการดีขึ้น✨✨

สนใจ/สอบถาม โทร.085 626 4551 สุวรีย์ หรือไลน์ suwaree.a เข้ามาถามกันได้น่ะคะ

www.ร้านหมอเส็ง.com

👉🏻เป็นคนไทย🇨🇷
👉🏻ใส่ผ้าไทย🇨🇷
👉🏻ทานสมุนไพรไทย🇨🇷
👉🏻มาร่วมอนุรักษ์ความเป็นไทยด้วยกันนะคะ🇨🇷

"อยากมีสุขภาพดี คุยกับพี่สุนะคะ"
******************************************
http://www.ร้านหมอเส็ง.com/
http://ร้านหมอเส็ง.blogspot.com/
line: suwaree.a
Email: morsengshop2016@gmail.com
หรือโทร - 085 6264551